स्वास्थ्य
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2क्या आप भी गर्मियों में पानी पीने के लिए करते हैं पुराने मटके का इस्तेमाल, तो जान लीजिये इसके नुकसान
गर्मियों के मौसम में ठंडा और ताजा पानी पाने के लिए मिट्टी का मटका आज भी लोगों की पहली पसंद बना हुआ...
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2गर्मी में क्यों फायदेमंद है दही- भुना जीरा, आइये जानते हैं क्या कहते है स्वास्थ्य विशेषज्ञ
गर्मी के मौसम में खानपान को लेकर लोग हल्के और ठंडक देने वाले विकल्प तलाशते हैं। ऐसे में पारंपरिक घरेलू नुस्खा—दही में...
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150-60 साल की उम्र में रहना चाहते है फिट, सही डाइट और एक्सरसाइज से धीमा करें बुढ़ापे का असर
आज की भागदौड़ भरी जिंदगी और बिगड़ती खानपान की आदतों का असर अब लोगों की उम्र पर भी साफ दिखाई देने लगा...
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1पुराना तकिया बिगाड़ सकता है नींद और सेहत, समय पर बदलना जरूरी
आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में लोग अच्छी नींद के लिए महंगे गद्दे और बेड तो खरीद लेते हैं, लेकिन तकिये की...
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1बार-बार थकान और सुन्नपन को न करें नजरअंदाज, हो सकती है मल्टीपल स्क्लेरोसिस की समस्या
आज की बदलती लाइफस्टाइल और बढ़ते तनाव का असर सिर्फ सामान्य बीमारियों तक सीमित नहीं है, बल्कि ऑटोइम्यून डिजीज के मामलों में...
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2अचानक तेजी से घट रहा है वजन? हो सकता है किसी गंभीर बीमारी का संकेत
आज की भागदौड़ भरी जिंदगी और असंतुलित दिनचर्या का असर लोगों के स्वास्थ्य पर साफ दिखाई दे रहा है। खासकर बिना किसी...
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2कम उम्र में बढ़ रहा डायबिटीज का खतरा, इन शुरुआती लक्षणों को बिल्कुल न करें नजरअंदाज
आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी और खराब खानपान ने लोगों की सेहत को गंभीर रूप से प्रभावित किया है। खासतौर पर डायबिटीज...
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2इन लोगों को क्यों नहीं पीना चाहिए हल्दी वाला दूध? आइये जानते हैं क्या कहते हैं स्वास्थ्य विशेषज्ञ
भारतीय घरों में लंबे समय से इस्तेमाल किया जाने वाला हल्दी वाला दूध, जिसे “गोल्डन मिल्क” भी कहा जाता है, सेहत के...
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1क्या आप भी दिनभर एसी में रहते हैं? तो जान लीजिये इसके नुकसान
गर्मी बढ़ने के साथ ही एयर कंडीशनर (एसी) का इस्तेमाल तेजी से बढ़ जाता है, जिससे लोगों को राहत तो मिलती है,...
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2प्रोटीन शेक फायदेमंद या नुकसानदायक? जानिए क्या कहते हैं विशेषज्ञ
स्वस्थ शरीर के लिए संतुलित आहार बेहद जरूरी है और इसमें प्रोटीन की अहम भूमिका होती है। आजकल फिटनेस के प्रति बढ़ती...