स्वास्थ्य
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3हाई कोलेस्ट्रॉल से बढ़ता है दिल की बीमारी का खतरा, जानिए कैसे करें बिना दवा के कंट्रोल
आज की भागदौड़ भरी जीवनशैली और बदलती खानपान की आदतों के बीच हाई कोलेस्ट्रॉल एक आम लेकिन गंभीर स्वास्थ्य समस्या बनती जा...
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2सुबह खाली पेट भूलकर भी न करें इन चीजों का सेवन, नहीं तो हो सकती है एसिडिटी की समस्या
अक्सर लोग सेहतमंद रहने की चाह में दिन की शुरुआत कुछ ऐसे खाद्य पदार्थों से कर लेते हैं, जिन्हें वे सबसे ज्यादा...
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2सर्दियों के मौसम में इम्यूनिटी मजबूत करने में कारगर हैं अदरक और लहसुन
सर्दियों के मौसम में सिर्फ गर्म कपड़े पहनना ही काफी नहीं होता, बल्कि शरीर को भीतर से गर्म और मजबूत रखना भी...
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2फैटी लिवर का खतरा- चीनी ही नहीं, किचन की ये आम चीजें भी बना रही हैं लिवर को बीमार
अब तक फैटी लिवर की बीमारी को केवल शराब या ज्यादा मीठा खाने से जोड़कर देखा जाता रहा है, लेकिन ताजा हेल्थ...
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2दूषित पानी से बढ़ता स्वास्थ्य खतरा, केवल दस्त ही नहीं लीवर और किडनी भी होती है प्रभावित
स्वच्छ पानी को स्वास्थ्य की बुनियाद माना जाता है, लेकिन जब यही पानी दूषित हो जाए तो यह गंभीर बीमारियों का कारण...
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3बार-बार ठंड लगना हो सकता है पोषक तत्वों की कमी का संकेत, जानिए शरीर से जुड़ा अहम कारण
सर्द मौसम में ठंड महसूस होना आम बात है, लेकिन कई बार ऐसा देखा जाता है कि समान माहौल में बैठे लोगों...
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2नए साल की पार्टियों के बाद कैसे रखें वजन कंट्रोल, एक्सपर्ट की खास सलाह
नए साल और लगातार चलने वाली पार्टियों के बीच ज्यादा खाना लगभग हर किसी के साथ हो जाता है। स्वादिष्ट व्यंजन और...
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2हाई ब्लड प्रेशर बना ‘साइलेंट किलर’, युवाओं में भी तेजी से बढ़ रहा खतरा
नए साल 2026 की शुरुआत के साथ ही स्वास्थ्य विशेषज्ञों ने हाइपरटेंशन यानी हाई ब्लड प्रेशर को लेकर सतर्कता बरतने की अपील...
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3डायबिटीज, हाई बीपी और कोलेस्ट्रॉल से क्यों बढ़ जाता है लिवर खराब होने का खतरा? आइये जानते हैं
तेज रफ्तार जीवन, असंतुलित खानपान और शारीरिक गतिविधियों की कमी ने बीते कुछ वर्षों में लिवर से जुड़ी बीमारियों का जोखिम तेजी...
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2सर्दियों में घर पर रहकर भी घटा सकते हैं चर्बी, जानिए एक्सपर्ट्स की सलाह
उत्तर भारत के कई हिस्सों में कड़ाके की ठंड के साथ-साथ वायु प्रदूषण भी गंभीर स्तर पर पहुंच चुका है। ऐसे हालात...